Здраве в червено

Цвеклото-природен елексир

Половин литър минерална вода
1 средно голяма глава червено цвекло
половин краставица
2 ябълки
сока на половин лимон


Този сок помага при анемия.Стимулира  мозъчните клетки, прочиства бъбреците. Полезен е за костите, косата, кожата. Има антибактериално свойство. Добър е за превенция срещу рак и проблеми със сърцето. Сока е естествен диуретик, помага при запек.

Витаминно съдържание:
Витамини - А, В, В1, В2, В3, В5, В6, С, фолиева киселина, калций, магнезий, желязо, фосфор, борон, каротеноиди, натурални захари.