Как се получава отвара от билки

За да получите наистина добра отвара трябва да спазвате някои правила:

• Не използвайте билки, които сте съхранявали няколко години.
• Не смесвайте в един съд наведнъж много билки.
• Не ги варете в алуминиеви, медни, тенекиени съдове.
• Настойка от билки е най-добре да правите в порцеланов или стъклен съд.
• Не приготвяйте наведнъж голямо количество отвара. Направете си сметка колко ще ви трябва за едно денонощие. На следващия ден направете нова отвара.
• Когато приготвяте настойка, залейте билките с вряла вода и ги оставете да се запарят в плътно затворен съд не повече от няколко часа. Не е необходимо билките да киснат 2-3 дни.
• Когато правите отвара, не я оставяйте да ври прекалено дълго. По-добре е, след краткотрайно кипене, да я оставите да се запари в затворен съд, докато изстине, а после я прецедете.
• Настойките не бива да се пият прекалено студени. По-голям ефект имат, когато са топли.
• Ако са ви казали, че трябва да пиете от някаква билка 1 месец, спазвайте указанието. Не прекъсвайте лечението, тъй като няма да има полза от него.